С чего начать. Освоение Системы Здоровья Кацудзо Ниши.
Марина
Прежде, чем я стала применять Систему Здоровья К.Ниши, я прочла множество книг. Таких книг написано море. Но ни одна из них не дала мне больше, чем книга Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями», в которой Майя поведала о том, как она смогла преодолеть свою болезнь с помощью удивительной системы – Системы Здоровья К.Ниши. Скачать ее книги можно по ссылке
Эта удивительная женщина проделала грандиозный труд, чтобы помочь всем тем, кто страдает, но не обладает той жизненной силой и образованностью, которые бы помогли найти правильный путь к выздоровлению.
Майя Гогулан
Впоследствии я приобрела еще одну книгу М.Гогулан «Законы здоровья». Но, даже читая и используя ее рецепты, я продолжала искать первоисточник – книгу, которую написал К.Ниши.
Я всегда предпочитаю первоисточники, этому меня научили еще в Университете. Любая интерпретация первоисточника всегда что-то утрачивает от оригинала. Это все равно, что ремикс. В книгах М.Гогулан содержится все, что есть в Системе Ниши, но мне хотелось почувствовать самого автора, его харизму.
Тогда, пять лет назад, я не могла найти перевод его книги. Сейчас она издается многочисленными тиражами различными издательствами, отдельными главами или темами.
Книгу «Золотые правила здоровья» К.Ниши, вы сможете скачать на сайте
Там же можно скачать еще две его книги «Оздоровление сосудов крови» и «Японское чудо-питание».
Первое, что следует сделать, это приобрести все книги Кацудзо Ниши, в которых собраны по крупицам все составные части его Системы Здоровья. К сожалению, я пока не встречала на русском языке всей Системы, сосредоточенной в одной книге. Поэтому, возможно, лучше ограничиться все же книгами Майи Гогулан, как самой верной и последовательной его ученицы.
Для чего это нужно, приобретать книги, если их можно скачать?
Чтобы планомерно выполнять все рекомендации (а без этого никакой пользы не будет) , необходимо иметь их в печатном виде, чтобы всегда можно было проверить себя, помочь себе усвоить систему так, чтобы она работала впоследствии на «автопилоте».
Не менее важно регулярно перечитывать то, как автор объясняет, почему он придает такое важное значение тем или иным вещам. Когда понимаешь почему рекомендованы те или иные действия, легче усваиваешь саму Систему.
К сожалению, мы быстро забываем то, о чем читаем.
Второе. Прежде чем приступить к глубокому изучению всей Системы, необходимо, не откладывая «дела в долгий ящик», начать следовать Шести правилам Здоровья. Уже только одно применение этих правил значительно улучшит состояние всего организма в целом.
1. Первое правило здоровья: твердая постель.
Часто болезни возникают по цепочке, и тогда необходимо найти первопричину. Болезнь какого-то отдельного органа является результатом нарушения его кровоснабжения. За кровоснабжение отвечают капилляры, в свою очередь зависимые от мышечной активности. А система мышц тела связана с позвоночным столбом. Следовательно, проблемы с позвоночником служат толчком для появления недугов.
2. Второе правило здоровья: твердая подушка.
Наиболее подвержен вывихам шейный отдел позвоночника. Это происходит из-за неправильного положения головы во время сна на мягкой подушке. Правильное положение головы влияет на состояние и функционирование носовой перегородки, имеющей активные зоны (точки, соотносящиеся с определенным внутренним органом). Сон на твердой подушке возбуждает эти точки, и улучшает работу практически всех систем человеческого организма.
3. Третье правило здоровья: Упражнение «Золотая рыбка».
Упражнение «Золотая рыбка» — заключительный момент комплекса трех правил системы Ниши, касающихся здоровья позвоночника. Кроме подвывихов, настоящей бедой для человека становится стойкое искривление позвоночника и чаще всего боковое — сколиоз. Причинами могут быть: неполноценное питание, преимущественно малоподвижный образ жизни и недостаток соответствующих физических тренировок. Упражнение «Золотая рыбка» постепенно и с наименьшими неудобствами избавит от данного недуга. Кроме того, оно укрепит нормальную осанку, к тому же его действие распространяется на кровеносную систему (активизируется отток крови по венам, и вывод продуктов распада из организма), нервную систему (гармонизируется деятельность симпатических и парасимпатических нервов) и желудочно-кишечный тракт (предотвращается возникновение запоров и заворота кишок). Как выполняется это упражнение можно посмотреть на сайте или в книге, там приведены рисунки с подробными объяснениями.
4. Четвертое правило здоровья: Упражнение для капилляров.
Время от времени организму требуется легкая встряска для смены ритма. Для укрепления капилляров необходимо выполнять следующее упражнение: принять положение лежа на спине (шея покоится на твердой подушке), поднять руки и ноги в воздух и потряхивать ими в течение 1-3 минут. Выполнять дважды в день.
5. Пятое правило здоровья: Упражнение «Смыкание стоп и ладоней».
Данное упражнение состоит из двух частей. Первая часть направлена на естественную стимуляцию сокращений диафрагмы, кроме всего прочего играющей роль дополнительного усилителя тока крови. Вторая часть более сложная, и призвана осуществить одну из главнейших задач системы Ниши — пробудить в человеке спящую в нем энергию жизни — особый вид излучения, присущий всему живому на планете.
6. Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота.
Шестое правило здоровья как бы дополняет пятое: оно направлено на урегулирование взаимодействия двух отделов вегетативной нервной системы человека — симпатической и парасимпатической, которые отвечают за обмен веществ и работу внутренних органов. Параллельно восстанавливается кислотно-щелочной баланс и нормализуется функционирование кишечника. Шестое правило также затрагивает духовную составляющую здоровья
В следующий раз я расскажу о том, как я начинала применять эти правила, с какими трудностями столкнулась, и что мне помогло их преодолеть.
Вам действительно это помогло? Прям исчезла болезнь???
[Ответ]
Помогло! И болезнь не подтверждается никакими исследованиями, вернее – ее наличие.
Одно могу сказать, я не верила в то, что болею, даже пойдя на операцию, на радио- и химио-терапию. Анализы подтверждали, что она есть. И я делала все, что советовали врачи. Но лечение было мучительным и, если бы я не поверила в то, что сама смогу выздороветь, меня бы давно уже не было. И Ниши вместе с Майей Гогулан помоги мне поверить в свои силы. С этого все началось. И продолжается, и я все больше узнаю о мире, о себе самой и все больше верю, что вылечить все возможно. Но есть одно очень важное условие, надо коренным образом изменить свою жизнь, перестать идти на поводу обстоятельств, мнения окружающих. Надо верить в себя, в Бога в себе, ничего не бояться и не забывать, что ты достоин того, чтобы о тебе, как и о других, стоило заботиться. Что жизнь, это подарок, и его нужно уметь ценить.
[Ответ]
Так может помогло именно медикаметозное лечение?
[Ответ]
И операция и все прочее, конечно помогло. Приостановить на время процесс. А мне нужно было не только это. Я хотела полностью излечиться. И я верю, что именно эта болезнь, и никакая другая, уже меня не накроет никогда. Я делаю все для этого. Поскольку варианты жизни в мучениях, с ежегодными лежаниями в клиниках, новыми операциями, новой отравой химией и радиацией меня не устраивают. Умереть я собираюсь в глубокой старости, когда мой организм отработается полностью. И без страданий, а с легкостью простого перехода от бодрствования в сон.
[Ответ]
И к чему такие «героические» усилия? Не надо себя ломать. Всевышний дал нам для жизни всё.
[Ответ]
Marina Ответ:
Май 20th, 2010 at 09:50
Жить так, как того требует природа, Вы называете героическими усилиями? Конечно, ломать – не строить. Привычки к нездоровому образу жизни, сформированные с детства, трудно в себе преодолеть, но если захочешь жить – станешь это делать. И я не вижу, в чем разница между тем, что утверждаете Вы и в том, что я рекомендую? Неужели вы думаете, что задолго до Вас жили одни глупцы, а такие науки, как Аюрведа, к примеру (Система Здоровья Ниши основывается на знании древних), была придумана ради развлечения? Наверное, для того, чтобы что-то оспаривать и от чего-то отказываться, надо сначала изучить тему, а потом утверждать, что то, о чем говорите Вы сами и есть панацея от всех бед. Все не так просто, как кажется и все взаимосвязано. И чтобы получить что-то, усилия все равно прилагать приходится. Даже, чтобы научиться во что-то верить.
[Ответ]
В поисках упражнений Гогулан попала на Вашу страничку!
Очарована и восхищена Вашим мужеством и упорством.Здоровья!Любви!
[Ответ]
Спасибо, Милочка! Вы тоже хотите, как я поняла, начать осваивать Систему Ниши? Это очень здорово! Это очень помогает организоваться для улучшения своего самочувствия. Жизнь должна быть в радость!
[Ответ]