Posts Tagged "долголетие"

Прочла Здесь, источник Здесь

Споры о вреде спиртного и табака ведутся давно, подогреваемые примерами как «за», так и «против». Лорне Гоби, жительнице британского графства Глостершир, на эти дебаты наплевать.

— Попробовал бы кто-нибудь из моего окружения запретить мне курить и пить! Разложила бы на коленке и отшлепала! — возмущается женщина, возраст которой недавно перевалил за 100 лет.

Лорна вспоминает, что впервые затянулась в 1940 году и с тех пор потребляет около 20 сигарет в день. Также регулярно она прикладывается к бутылочке: стакан Guinness в день — ее обычная норма.

— Люди вокруг постоянно пытаются меня воспитывать, говорят, что пить и курить крайне вредно для моего организма. С годами «доброжелателей» становится меньше — некоторые уже на том свете, а я все еще «копчу небо», — смеется старушка. — Я думаю, что именно сигареты и алкоголь продлевают мне жизнь. Мне нравится мое состояние, нравится смотреть на этот мир, общаться с людьми, наслаждаться первой затяжкой и первым глотком. Нужно жить в свое удовольствие, делать, что хочешь, и не позволять чужому мнению портить тебе удовольствие от факта бытия.

К слову, почтенная дама, несмотря на солидный возраст, ведет активный образ жизни. Гоби любит играть в кегли и бинго, посещает боулинг, играет на губной гармошке в местном лейбористском клубе и лихо рассекает по окрестностям на стареньком авто. На столетии Лорны собралась вся ее большая семья: сыновья и дочери, 27 внуков, 55 правнуков и 12 праправнуков.

От себя мне хочется добавить, что насколько популярно мнение о том, что спиртное и табак вредны для здоровья, настолько это говорит о страхе человечества перед жизнью и о страхе смерти.

Одно мне ясно с некоторых пор, что если человек боится всего, он умрет рано по среднестатистическим меркам, и неважно от чего - от болезни (даже если и ведет здоровый образ жизни) или от случайности (автомобильной катастрофы, утонет или сгорит, горшок на голову упадет).  Поэтому медицина до сих пор не может объяснить такие феномены, как долголетие этой женщины или, напротив, смерть детей в раннем возрасте. Ребенок тоже может бояться и очень сильно, так, что умрет не родившись, если его мать будет очень сильно бояться всего. Или уже родится насквозь больным.

Поэтому я так ратую за то, чтобы научиться самому преодолевать в себе эти страхи, ничего не бояться и жить, долго и счастливо. А для тех, кто боится, уж лучше хотя бы ту короткую жизнь, что он себе уготовил сам, прожить так, как ему нравится. А тем, кто пытается спасти его от себя самого, придется страдать вместе с ним.

А долголетие может быть счастливым, а может быть и несчастным.

Кому нужно жить долго, но несчастливо? Или коротко, но как в угаре?

Жить счастливо не так-то просто. Этому умению надо учиться.  Так лучше потратить свою жизнь на учебу и удовольствие от самого факта жизни, чем умирать ежеминутно от страха или глушить свой страх алкоголем или другими вредными привычками, доставляющими мимолетное удовольствие.

Этой бабуле не грозит алкоголизм или смерть от рака легких. Она умеет знать во всем меру. И живет в свое удовольствие, при этом доставляя радость своим существованием тем, кто рядом с ней.

Tags: , , ,

Главная заповедь Ниши: 

Верьте в себя и только в себя, ни в коем случае не смиряйтесь с болезнями.

Марина

Марина

Для достижения здоровья и хорошего самочувствия в Системе Здоровья Ниши отводится особое место правильному питанию. В отличие от других методик, Ниши большое внимание уделяет не только самим продуктам и способам их приготовления, сколько правилам приема пищи, базирующимся на традициях национальной кухни (в данном случае – японской). 

Как утверждает Ниши, от того, в какое время года, при какой погоде, какую пищу принимаешь, а также от того, как она приготовлена и из каких продуктов, будет зависеть и настроение, и работа всех органов и систем в организме.

Как и во всем, что рекомендует Ниши, в системе правильного питания все просто и ясно. Для того, чтобы не запутаться в огромном объеме информации, он выделил четыре главных принципа, которые следует соблюдать, чтобы достичь долголетия, сохранить молодость и укрепить организм, повысив его выносливость.

Как известно, японцы отличаются житейской мудростью и организованностью, и нет на планете более здоровых людей, людей, для которых не существует понятия возраст. 

Read the rest of this entry »

Tags: , , , ,

Каталог блогов Blogdir.ru