Инь – Ян продукты вместо лекарств
Из книги Кацудзо Ниши «Японское чудо-питание» Практически все болезни порождены самим же человеком, незнанием или упорным нежеланием знать законы природы. А к природе в Японии умели всегда прислушиваться. Считая, что начала заболеваний кроются в усталости, в плохом настроении и в переедании, японцы издавна выработали способы борьбы со злыми духами недомоганий при помощи здорового, умеренного питания и своеобразных ритуалов вежливости во время трапезы, несущих гармонию и спокойствие. Пищеварительный тракт — вот где сокрыты многие...
Доступно о позвоночнике. Механизм действия, проблемы, и как их решить с помощью мануальной терапии
Эту видеозапись с известным мануальным терапевтом Виктором Васильевичем Ченцовым, я увидела в блоге Екатерины Алтынниковой. Ничего более толкового, доступного и, вместе с тем, убедительного, мне кажется, я еще не слышала. О том, что позвоночник является центральной осью человеческого организма, выполняющей очень важные функции для поддержания жизнедеятельности всех его органов и систем, я знала и раньше. И все же, когда тебе так наглядно и подробно, легко и понятно, объясняют сложные вещи, становится как-то спокойнее и увереннее. Но самое...
Фэн-шуй для дома и здоровья
Бывают дни, когда в голове сумбур и хаос, планов громадье, а не делаются пустяки. И не поймешь, какая муха укусила… В таких случаях я начинаю заниматься уборкой . Чистить, драить, выбрасывать хлам и мусор, мыть окна, заниматься стиркой. Когда наведу мало-мальский порядок, все и в голове становится на свои места. Что это? Особенность моего характера? Оказывается – закономерность. По фэн-шую. А я – подопытный кролик, на котором проходит обкатку закон вселенной Фэн-шуй, изобретение китайцев. Искусство создания гармоничной жизни часто понимается...
Будет вам счастье…
Невозможно объять необъятное. Чем больше информации сваливается на твою голову, тем меньше времени остается на собственную жизнь. Чтобы посопереживать всем и каждому нужно время. Представьте только: за один день можно услышать до пятидесяти разных новостей, одна другой хуже. Там землетрясение, там наводнение, там кто-то умирает от рака, там кто-то потерял ребенка, там кто-то расстрелял школьников, там упал самолет… И так каждый день. Нормальному человеку, услышав такое, невозможно не испытывать эмоции. Ведь за всеми этими катаклизмами стоят...
Сила визуализации в медитации для здорового тела
Занимаясь по Системе Ниши , я заметила, что лучшего эффекта в собственном самочувствии я стала добиваться с появлением в моей практике оздоровления того, что называется, визуализацией, возникновением образов, оказывающих благотворное воздействие на мой организм, и которые, сами по себе (без каких-либо усилий с моей стороны), возникают у меня в момент медитации. Как это обычно происходит?
Взгляд на болезнь с позиции оптимиста
И.А. Ильин (русский философ) «Я ВГЛЯДЫВАЮСЬ В ЖИЗНЬ. Книга Раздумий.» I. Тяготы жизни. 7. Болезнь Сначала установи, действительно ли это болезнь! Жизнь нелегка, часто довольно мучительна, возможно, даже безрадостна; а наше подсознательное подобно ребенку, подобно женщине, подобно плуту: оно способно подражать любой болезни, убегать в «болезнь», играть роль «больного». Подобное невротическое состояние, несомненно, само является «болезнью», но это совсем иная болезнь: ее можно исцелить искренностью и пониманием… Если же это действительно болезнь, — никогда...
Лечение души. Цветочная терапия Эдварда Баха
Вот уже более ста лет по рецептам английского доктора Эдварда Баха изготовляются удивительные снадобья. Как они действуют, науке неизвестно. Однако их эффективность признают не только натуропаты, но даже профессиональные психологи. Все, чем пользовался доктор Бах, – это цветы, солнце, роса. Как они лечат стресс? Каким образом успокаивают нервы? Применение цветочных эссенций смягчает и уменьшает душевные страдания, помогает при эмоциональных перегрузках, стрессах и т.п. Цветочные настои («Цветы Баха») – это современный метод...
Рэйки – помощь себе и своим близким
Я часто обращаюсь к полезным советам, в том числе, описанным в методике Рэйки, которую я сама специально не изучала, но, как оказалось, я уже давным – давно практикую. И могу с уверенностью сказать, что все описанное здесь – правда. И те мамы, которые озабочены настоящим и будущностью своих детей, не должны пренебрегать тем, что им дается самой природой. Тем, кто не знает что такое Рэйки , напомню: Рэйки – это универсальная энергия жизни, которая передается с помощью рук и мыслей. Вера без Любви делает фанатичным, Обязанность без Любви делает...
Питание. Польза и вред.
О правильном питании пришлось задуматься, когда заболела. А пока была относительно здорова, то думать об этом, как-то было даже и глупо -зачем тратить время на то, в чем нет необходимости? За всю жизнь выработалась привычка к определенному режиму питания и блюдам, все было хорошо, надобности что-то изменять в своей жизни не было никакой, не считая периода, когда в юности заработала себе гастрит и пришлось посидеть годик на лечебной диете. Зато гастрит испарился. А вот у детей он процветает, хотя и видимых причин к этому нет, кроме той, что питаться...
Выведение токсинов из организма
Не знаю, почему так устроено, но засорять организм всяким мусором – приятно, а вот избавиться от мусора, всегда неприятно, точно также, как делать уборку в доме. Разве можно получить удовольствие от мытья полов или обметания паутины, не говоря о мытье посуды? Но не делай этого регулярно, зарастешь грязью. Так и тело, его надо регулярно очищать, а еще лучше – стремиться не накапливать мусор. Нашла хорошие рецепты по очистке организма. Неприятно, но полезно. Обязательно следует соблюдать все правила, учитывая противопоказания! Иначе получится...
Пожалейте свой организм, переключите мысли в позитивном направлении!
То, что свои собственные негативные мысли могут приносить страдание, не знает, наверное, только маленький ребенок. Но чаще всего в своих страданиях мы виним того, о ком плохо думаем. А на самом деле, наше самочувствие страдает не от кого-то, а от наших собственных мыслей. Не настраивай мы себя против кого-то, не стали бы мы и страдать. Читала об этом много, решила проверить на себе истинность этого постулата, стала сама за собой наблюдать. Иногда это очень ярко видно и на других, на тех кого хорошо знаешь и за кем можно наблюдать постоянно. И обнаружила...
Чудо? Или знание?
Рэйки – это мудрость и истина. Хавайо Такаха О том, что руки человека могут обладать целительной силой, я узнала давно. Причем, на собственном опыте. Почти двадцать лет тому назад я впервые столкнулась с эзотерическими учениями и методами нетрадиционной медицины. В нашем городе открылась школа «Человек Будущего» и я посещала лекции, которые там проводились энтузиастами из разных концов страны (тогда еще Советского Союза). В те времена их называли экстрасенсами. Но, как мне кажется, это просто были люди, которые, почувствовав в себе потребность...
Пранаяма, умение правильно дышать и разумно мыслить
В своем естественном состоянии наш разум загрязняют суетные, эгоистические мысли и желания. В результате – нервные срывы и физические расстройства. Для того чтобы очистить сознание и привести мысли в концентрированную форму и тем самым управлять своей нервной системой, нам необходим сознательный контроль над своим дыханием, процесс пранаямы, потому что В тразум и дыхание духовно объединены друг с другом, как это описано мудрым Патанджали в его Йога-Афоризме. В том, что разум и дыхание действуют совместно, легко убедиться: когда мы возбуждены,...
Знакомьтесь – Яна Франк, человек, побеждающий смерть
У меня просто нет слов. Я потрясена. Для меня самой рак (болезнь), не отвлеченное понятие. Я верю, что с ним можно бороться и его побеждать. Но так, как это делает эта женщина… Я преклоняю колени… Приведу только краткие выписки из ее биографии, этим все сказано. - Родилась 02.04.1972 в Душанбе. - 1986-1990 училась в художественном училище в г. Душанбе (графический дизайн) - в это же время работала верстальщиком в газете и рисовала иллюстрации для детского журнала. - 1990 – переезд в Берлин. - 1991-1995 – училась в Академии Искусств в Цюрихе, Швейцария (рекламная...
Вера. Лечение без лекарств. Первые результаты
Написала пост на эту тему 8 июня, настроила маму на оздоровление при помощи метода самовнушения. Уже сегодня могу сказать, что давление у нее снизилось и теперь она принимает 1/4 часть препарата (нормодепин) от обычной своей дозировки. Вместо 10 – 2,5мг. Давление – по утрам 140-130/90, а днем и вечером – 100-120/60. Как у космонавта! Работоспособность, несмотря на жару повысилась. Теперь она может работать по утрам и вечером на огороде и в саду, и при этом не ощущает сильной усталости. С ногами проблемы тоже немного уменьшились, теперь она иногда «забывает»...
Вера. Лечение без лекарств.
Утро началось с созвонов моих старушек – мамы и ее подруги. Им обеим по 83года. У обеих повышенное кровяное давление, гипертония. Делились опытом, советовали друг другу, как и что лучше принимать из медикаментов. Женщины грамотные, здоровьем своим занимаются всерьез, не хотят быть обузой никому. Слушаю их, а сама анализирую ситуацию. Года три или пять назад, когда у моей мамы начались проблемы с давлением, обратились мы к врачу. Выписали маме диротон, стала она его принимать. Стало ей так плохо, что думала – маму свою потеряю. Врач сама еще...
Как быстро успокоить нервную систему и обрести равновесие
В наше напряженное время очень трудно сохранять спокойствие и уравновешенность. Как всегда на помощь нам приходит практика йоги. Правильное дыхание помогает успокаивать нервную систему, обретать уравновешенность и спокойствие, не применяя транквилизаторов. 1. Сядьте прямо, левую руку положите на колено или на бедро. Поднимите правую руку на уровень лица. Большим пальцем правой руки вы будете зажимать правую ноздрю, указательный и средний пальцы лягут на лоб на уровне лобной чакры, а безымянный палец закроет левую ноздрю. 1. Сядьте прямо,...
Учимся дышать правильно
Давно хотела написать о дыхательных упражнениях, которые помогают нормализовать нервную систему и улучшить самочувствие, сама пришла к этому и регулярно практикую. Если бы не это, все было бы гораздо сложнее и хуже. Все собиралась, а тут наткнулась в сети на подробную рекомендацию. Делюсь.
Подкармливаемся минералами и витаминчиками. Выпуск 2
Как обещала, сегодня даю рецепт пополнения организма витаминами и минералами. Поскольку раньше сама не пробовала проращивать пшеничку (обходилась готовыми капсулами «Виардо»), не торопилась делиться информацией, пока сама не попробую. Поскольку эксперимент состоялся, делюсь впечатлениями и опытом. Вначале, о первых впечатлениях от эксперимента. Вчера сама удивилась тому, как много успела сделать, и при этом, совершенно не устала. Настроение до самого отхода ко сну (было почти полвторого ночи!) было замечательное, все время тянуло посмеяться,...
Легенда о двух способах целительства.
«У древних греков был бог врачевания Асклепий (позже римляне называли его Эскулапом). У Асклепия было две дочери – Панацея и Гигиея (Гигиея была богиней здоровья, от ее имени произошло название «гигиена», а Панацея – покровительницей лекарственного лечения). Обе владели даром целительства, во всем помогали отцу, но между собой постоянно спорили.